Masaż Gua Sha

 Gua Sha to starożytna chińska terapia naturalna, która ma ponad 2000 lat. Podobna jest do masażu, ale zamiast używać rąk, praktykujący głaszcze skórę sztywnym instrumentem z kamienia, jadeitu, kości, rogu lub patyczkiem laryngologicznym. Podczas zabiegu wykonuje się długie, regularne pociągnięcia w dół, w celu pobudzenia krążenia i zwiększenia przepływu krwi. Prowadzi to do przywrócenia naturalnej energii oraz chi, poprawia ogólny stan zdrowia organizmu.

 W ostatnich dziesięcioleciach Gua Sha stało się popularną metodą terapii. Dzisiejsi naukowcy odkryli naukowe wyjaśnienia działania przeciwzapalnego i wzmacniającego odporność Gua Sha, które mogą trwać kilka dni i przeciwdziałać wielu objawom i chorobom. Wykazali, że Gua Sha powoduje gwałtowny wzrost krążenia w tkankach miękkich pod skórą. Ponadto wykazano, że Gua Sha zachęca komórki do tworzenia oksygenazy hemowej-1 (HO-1) – jest to silny cytoprotektant i przeciwutleniacz, który zwalcza stany zapalne. Korzyści z Gua Sha pojawiają się po doprowadzeniu krwi do powierzchni ciała podczas leczenia. Gdy ciało wchłania tę krew, rozkłada hemoglobinę, uruchamiając wytwarzanie i uwalnianie HO-1 i jej katalizatorów: bilirubiny, biliwerdyny i tlenku węgla. Są to silne środki zwalczające infekcje, stany zapalne i wiele innych chorób.

 Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską Qi to energia, która przepływa przez ciało. Wiele osób uważa, że ​​Qi danej osoby musi być zrównoważona i swobodnie płynąć, aby zapewnić jej zdrowie i dobre samopoczucie. Qi może zostać zablokowane, powodując ból lub napięcie mięśni i stawów. Gua sha ma na celu przesunięcie tej zablokowanej energii, aby złagodzić bóle lub sztywność. Tradycyjna medycyna chińska postrzega zastój krwi lub stagnację jako przyczynę bólu i choroby. Innym celem Gua Sha jest poruszanie się w puli lub zastoju krwi w celu złagodzenia objawów. Gua Sha może być stosowany w leczeniu bólu mięśni i może niszczyć tkankę bliznowatą.

 Gua Sha powoduje powstawanie małych naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry zwanych naczyniami włosowatymi. Tworzy to charakterystyczne czerwone lub fioletowe siniaki, wybroczyny, znane jako sha.

Wskazania do masażu Gua Sha

  • Bóle szyi, ramion i pleców
  • Dolegliwości okołomenomauzalne: pocenie się, bezsenność, bóle głowy
  • Regeneracja mięśni
  • Zwiększenie zakresu ruchu, pomoc przy rehabilitacji
  • Ból i sztywność
  • Gorączka i chłód
  • Grypa i zapalenie oskrzeli
  • Migrenowe bóle głowy
  • Zapalenie alergiczne
  • Astma, kaszel i świszczący oddech
  • Nudności

Przeciwwskazania do masażu Gua Sha

  • Stosowanie leków rozrzedzających krew
  • Zaburzenia krzepnięcia
  • U kobiet w ciąży
  • Choroby skóry: egzema, łuszczyca, niezagojone rany, pęcherze, zapalenia skóry
  • Słoneczne podrażnienia skórne