Masaż TUI NA

 Tui Na to terapeutyczna forma masażu, stosowana w Chinach od ponad 5000 lat. Zdefiniowana jako „starożytna sztuka uzdrawiania palców i siły”. Masaż ten zyskał międzynarodową uwagę ze względu na jego bezpieczne i skuteczne leczenie w wielu różnych dolegliwościach. Masaż Tui może być stosowany u osób w każdym wieku, od dzieciństwa do starości.

 Praktycy używają palców, dłoni, łokci, kolan lub stóp, aby wywierać nacisk na określone miejsce ciała. Ta uzupełniająca i alternatywna modalność medycyny chińskiej wykorzystuje techniki kompresji rytmicznej wzdłuż różnych kanałów energetycznych ciała, aby ustanowić harmonijny przepływ Qi w całym ciele i przywrócić go do równowagi. Stosując nacisk na południki, punkty akupunkturowe i grupy mięśni i nerwów, Tui Na usuwa blokady i pracuje głęboko z pozytywną energią ciała.

 Tui Na wykorzystuje różne techniki ręczne, często w połączeniu z innymi technikami jak np. z akupunkturą. Aby usprawnić proces leczenia, praktyk może zalecić stosowanie chińskich ziół. Wiele technik stosowanych w tym masażu przypomina technikę zachodniego masażu, jak ugniatanie, pocieranie, wibracje, stukanie, tarcie, ciągnięcie, staczanie, naciskanie i drżenie. W masażu tui na mięśnie i ścięgna są masowane za pomocą rąk, a technika akupresury ma bezpośredni wpływ na przepływ Qi w różnych punktach akupresury ciała, ułatwiając w ten sposób proces gojenia. Usuwa blokady i utrzymuje energię poruszającą się zarówno przez meridiany, jak i mięśnie.

Zalety Tui Na

 Typowa sesja masażu Tui Na może trwać różnie: od trzydziestu minut do godziny. Liczba sesji może się różnić w zależności od potrzeb i stanu danej osoby. Metody Tui Na mogą obejmować masaż tkanek miękkich, akupresurę w połączeniu z kompresami ziołowymi, maściami, mazidłami i ciepłem. Najlepszą częścią terapii jest to, że relaksuje i pobudza osobę. Główną zaletą masażu Tui Na to, że koncentruje się na konkretnym problemie: czy jest to ostry czy przewlekły ból związany ze stawami, mięśniami lub układem kostnym. Ta technika jest bardzo korzystna w zmniejszaniu bólu szyi, ramion, bioder, pleców, barków, nóg i zaburzeń stawu skokowego. Jest to bardzo skuteczna terapia na zapalenia stawów, ból, rwę kulszową i skurcze mięśni. Inne korzyści tej terapii masażu obejmują złagodzenie zaburzeń związanych ze stresem, takich jak bezsenność, zaparcia, bóle głowy i inne zaburzenia związane z układem trawiennym, oddechowym i rozrodczym.

 Największą zaletą Tui Na jest to, że skupia się na utrzymaniu ogólnej równowagi zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym. Każdy, kto chce uniknąć skutków ubocznych leków lub leczenia chemicznego, może zastosować tę skuteczną technikę masażu, aby złagodzić ich ból. Terapia masażem Tui Na staje się obecnie bardziej powszechną metodą terapii ze względu na skupienie się na konkretnych problemach, a nie na ogólnym leczeniu.

 Dodatkowym plusem masażu Tui Na jest to, że istnieje niewiele przeciwwskazań do zastosowania go w terapii. Zabiegowi mogą się poddać nawet kobiety w ciąży oraz dzieci. Taki masaż będzie się różnił od zwykłego masażu dla osób dorosłych. Dla najmłodszych i kobiet w ciąży jest opracowana specjalna metoda masażu.

Zalecenia do masażu Tui Na

• Ból szyi, ramion, bioder, pleców, barków, nóg
• Bóle mięśni, kości, ścięgien
• Zaburzenia stawu skokowego
• Zapalenie stawów
• Rwa kulszowa
• Skurcze mięśni
• Bezsenność, chroniczne zmęczenie
• Zaparcia
• Bóle głowy
• Zaburzenia związane ze stresem, nerwobóle
• Zaburzenia układu oddechowego,
• Zaburzenia układu rozrodczego, bezpłodność, silne i bolesne menstruacje
• Zaburzenia układu trawiennego, krwionośnego, moczowego

Przeciwwskazania do masażu Tui Na

• Choroby skóry: egzema, łuszczyca, niezagojone rany, pęcherze
• Osóby z chorobą nowotworową
• Choroby serca
• Osteoporoza

 Skutkiem ubocznym po masażu może być ból w miejscach ucisku, a czasem siniaki.